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红豆薏米百合粥收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 红豆 200g
- 薏米 100g
- 百合 50g
- 开水 1000ml
红豆薏米百合粥的做法步骤
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步骤 1：
忘记拍照了。其实也很简单啦。把泡好的红豆，薏米，百合洗净放入砂锅中，加入烧开的热水，盖上盖子转中火炖
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步骤 2：
啦啦啦啦。好啦，趁热加入适当冰糖（我一般都没加啦原汁原味）把它舀上一碗带去公司当饭吃咯！
小贴士
红豆，薏米我都是晚上睡觉之前把它先泡着，第二天比较容易煮。而且我每次都喜欢用砂锅炖它大半个早上，稠稠的超好吃
由于我个人的身体是属于那种易水肿的，所以我经常都会去收集一些有关于消肿之类的饮食常识，“红豆薏米百合粥”是我每周必备品^_^
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