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步骤 1:
准备一条羊腿,洗净,切大块
步骤 2:
切大块后备用,我放了一个小时,才开始炖的
步骤 3:
准备一大锅水,准备炖肉
步骤 4:
凉水放入羊肉,开锅后撇去浮末,放入准备好的大料。转小火,盖上盖焖两个小时以上,用最小的火就行,锅盖最高能密封一点的
步骤 5:
准备好的大料,葱姜快出锅的时候再放
步骤 6:
青萝卜切滚刀块备用
步骤 7:
肉烂以后捞出,用手把肉撕成小块
步骤 8:
最后再把锅里的汤烧开放入萝卜,撕好的羊肉,喜欢的话也可以放些羊肝,羊血等,再次开锅就可以吃了,盛出撒上葱花香菜
煮羊肉的时候不要放盐,最后出锅之前再放盐,可以让羊肉更鲜嫩