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步骤 1:
撕好蘑菇
步骤 2:
将花生油倒入加点葱花。
步骤 3:
将肉加入,继续翻炒,加点花椒粉
步骤 4:
将红椒青椒倒入,加点食盐和味精,继续翻炒均匀
步骤 5:
等肉炒熟了,加入酱油,焖炖熟即可!
步骤 6:
炒熟,盛盘
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