秋葵可乐饼#平衡美食大作战# by 米多小鱼 - 菜谱

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浏览 85365 收藏 122 时间 30-60分钟配菜(中级)

米多小鱼 2015年09月06日发布

很多宝宝都爱吃油炸食品，但是摄入过高的热量和脂肪，让家长会很担心，传统可乐饼的作法是油炸，这道菜我改成了烤箱版，用少量的金龙鱼调和油把面包糠先炒到酥脆，再裹上土豆泥和秋葵，既保证口感又负责营养。

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