感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨

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所需食材

  • 雪梨 1个
  • 川贝 5g
  • 霍斛 5g
  • 冰糖 20g
  • 百合 5g
  • 枸杞 5g

小贴士

梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。梨忌与油腻、冷热之物杂食,容易引起腹泻。

瑗瑗baby 2015年09月08日发布
冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,有润肺止咳的作用,可以治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。
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