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步骤 1:
准备好一个皇冠梨,枸杞;梨去皮去籽,切块,枸杞洗干净;
步骤 2:
加入适量的清水,放入洗干净的枸杞、切好的皇冠梨;
步骤 3:
盖上盖子,煮沸之后再煮三分钟即可;PS:少吃糖更健康,所以我是没有加糖的,选择的皇冠梨会很甜,很多水分。
1.喜欢吃甜的,可以适量加冰糖;2.不加糖的选择水分多切甜的梨;
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