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步骤 1:
将益生菌和酸奶机容器准备好,普通纯牛奶准备好。
步骤 2:
用开水将调羹和酸奶机容器烫过。滤至无水
步骤 3:
倒入牛奶500ML
步骤 4:
将益生菌撕开,菌粉倒入进去,搅匀。 这益生菌可以用1L的牛奶,因本人容器有限,只用500ML
步骤 5:
加盖,放入酸奶机,通电8小时以上。
步骤 6:
做好了。这个时候蔓越莓和蓝莓干可以用开水泡开,洗净尘土。
步骤 7:
盛入碗中
步骤 8:
表面加一勺麦片
步骤 9:
加入用开水泡开的蓝莓干和蔓越莓干。
步骤 10:
表面加入蜂蜜即可食用。无蜂蜜可以用白糖亦可
酸奶机用前须保证干净,清洁,无水无油。
乳酸菌须搅匀。牛奶凝固即酸奶完成。须加糖或蜂蜜,口感才会好。再加入各类水果或干果,挺好味道的哦。
蔓越莓干和蓝莓干事先用开水泡过,过滤掉尘土。如无这些,可以用葡萄干或其他干果代替。