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步骤 1:
准备:黄豆泡发一夜,红枣实际用了5颗泡发2小时,全部洗干净待用。
步骤 2:
红枣去核切小块,和黄豆、枸杞一起放入豆浆机里,加水到中水位,不要超过高水位。
步骤 3:
选择湿豆原磨模式,按启动键,磨好会滴滴地叫你。
步骤 4:
颜色黄黄的很艳丽,坚持喝,养身养颜!
红枣枸杞是甜的,不加冰糖,少放点蜜养颜,参考总量3大杯,喜欢吃的细腻点的可用筛子过滤。
砂锅鸡
虫草花鸡汤
超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子
排毒养颜养气血!红枣银耳莲子百合汤
蟹粉狮子头
茄花双米饭
冰糖雪梨炖银耳
学生党看过来 健脑护眼的太极海鲜蒸来啦
酒酿圆子
喝出好气色,升级版的升白五红汤
小米白薯粥
雪燕桃胶银耳羹
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼