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步骤 1:
准备好剩米饭一碗,用一次性手套尽量捏碎米饭,备用一旁。
步骤 2:
胡萝卜粒、玉米粒、小豌豆粒,超市买包现成的即可,鸡蛋一个,葱两根,姜一块,洗净备用。(我准备了双份的,因为炒要炒好几份,呵呵)
步骤 3:
把玉米粒、小豌豆、胡萝卜等先焯水一次,五分熟即可起锅装盘,沥干水分备用。
步骤 4:
油下锅,把鸡蛋煎炸熟后,装盘备用,葱切葱花,姜切末即可。
步骤 5:
煎炸鸡蛋的油留锅,倒入沥干水分的玉米粒、小豌豆等,中火翻炒。
步骤 6:
翻炒到小豌豆表皮起皱泛白色时,倒入备用在盘里的鸡蛋,尽量挪碎鸡蛋,放入适量的盐、姜末、大火翻炒。
步骤 7:
鸡蛋倒下之后,翻炒20秒后,倒入剩米饭粒,快速挪碎饭粒,尽量使饭粒变成一粒一粒的。炒至饭粒完全碎后,放入酱油2g和生抽10g,继续翻炒到饭粒上色即可。
步骤 8:
饭粒完全上色之后,撒入胡椒粉、葱花,搅拌均匀后,即可起锅装盘。
步骤 9:
完成✅