木瓜排骨汤(催乳)的做法步骤

• 步骤 1：

  精排骨3根洗净

• 步骤 2：

  剁成一小块一小块的

• 步骤 3：

  放开水里煮五分钟，去除血腥

• 步骤 4：

  把煮好的排骨捞出来，放入令一个装有冷水的锅中。捞的时候注意不要把血沫子带到新锅里，最好在水里荡几下再捞起来。

• 步骤 5：

  木瓜，去皮，去子，洗净，切块

• 步骤 6：

  去皮

• 步骤 7：

  去子

• 步骤 8：

  切块

• 步骤 9：

  放入盛有排骨的锅里

• 步骤 10：

  加入葱姜，大火煮开，转小火慢煲，我煲了三小时。

• 步骤 11：

  出锅前加入少许盐，喜欢淡口味或者甜口味的也可以不加盐。我每次都不加的。