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步骤 1:
银耳提前半小时泡发,剪掉黄色的根部,撕成小朵。
步骤 2:
高压锅内放适量水,将银耳煲上40分钟
步骤 3:
雪梨去皮和核,切小块。
步骤 4:
红枣提前泡上半小时,洗净灰尘
步骤 5:
放入煲好的银耳汤中。继续煲半小时。
步骤 6:
解压后,加入冰糖即可。
步骤 7:
最后加少量枸杞,盛出即可食用。
是在晚上的时候将银耳汤煲好。第二天早上起来再放红枣和雪梨来煲。早上就可以喝得到糖水了。
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