李孃孃爱厨房之一一黄金蒜香蒸龙利鱼 by 英儿6 - 菜谱

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浏览 68173 收藏 102 时间 10-30分钟切墩(初级)

多说几句：出血性疾病患者、肝硬化病、痛风患者少食。

英儿6 2015年09月09日发布

龙利鱼肉质非常细嫩，特别适合老人和小孩吃，因为这个鱼肉没有一点点的刺，也没有腥味。据营养专家称，龙利鱼具有抗动粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。

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