蔬菜面片的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜去皮上锅蒸熟，料理机打成泥

• 步骤 2：

  南瓜去皮去子切片上锅蒸熟打成泥

• 步骤 3：

  西红柿热水烫下，去皮去子打泥

• 步骤 4：

  菠菜切段打成泥

• 步骤 5：

  每种蔬菜泥分别加面粉和干，和的很硬，反复揉，擀，最后用压面机压成薄片一样，然后用模具按花

• 步骤 6：

  菠菜按成心，要分开单摆凉干

• 步骤 7：

  西红柿的面片

• 步骤 8：

  胡萝卜的五角星

• 步骤 9：

  南瓜凉晒

• 步骤 10：

  晴天至少亮晒两天，放在一起美吧，晒干了可以储存三个月，装瓶子密封放冰箱冷冻室6个月，宝贝想吃时候煮一点，纯蔬菜和面，不加一滴水，无盐无水，营养健康，不懂的加微信咨询415925220