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步骤 1:
牛肉切粒,料酒蚝油黑胡椒汁,姜末大蒜片腌制备用
步骤 2:
莴笋切丁
步骤 3:
洋葱切丁
步骤 4:
莴笋叶切丁
步骤 5:
米饭
步骤 6:
炒锅倒油,5成热时先下刚腌制的牛肉粒,待牛肉粒 变色后下入切好的菜粒一起炒,一分钟后下米饭。
步骤 7:
出锅前加点苹果醋1勺
全麦胡萝卜豆渣饼
桃干碧根果
低脂快手菜,芦笋虾仁
香煎土豆饼
夏日泰式百香果柠檬虾,清爽低脂人人夸
牛肉萝卜球
奶油阿拉斯加狭鳕鱼
滋补养生必备-番茄龙利鱼时蔬煲
狮子头
孜然麻辣小土豆
日式烤南瓜
焦香小土豆
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