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步骤 1:
将肉切成两厘米厚的肉条,用牙签多插几个洞,用厨房吸油纸把水洗干。
步骤 2:
酱料准备好,并混合。
步骤 3:
把肉放入腌制,静置在冰箱里,每过一段时间可以翻个下,建议腌制1到2天会比较入味。我差不多腌制了24小时。
步骤 4:
把腌制好的肉,均匀的放在烤架上,下面铺铝箔纸接滴汁,放入烤箱中层。200度烤5分钟,取出涂酱汁。
步骤 5:
180度烤20分钟,拿出正反面涂蜂蜜,翻个面继续烤10分钟,再乘热涂层蜂蜜。建议按照自己烤箱情况来,我的烤箱温度比较高,温度太高的话,容易边角烤焦。
步骤 6:
烤好啦,肉滋溜滋溜的响,香味扑鼻。烤好后要马上拿出烤箱冷却,放烤箱里里面会口感偏干。
步骤 7:
切块出炉啦,美味的蜜汁叉烧。
1. 根据自己烤箱情况调节温度,烤箱温度也别太高,容易把边角烤焦。