玉米排骨的做法步骤

• 步骤 1：

  清淡做法，食材！！！洗净处理待用，西红柿开水烫后去皮！！！

• 步骤 2：

  焯水。凉水下排骨大火煮开，去血沫倒掉！！！

• 步骤 3：

  砂锅水开后（凉水会使肉变紧）放入排骨，西红柿！！小火一小时

• 步骤 4：

  加入玉米，胡萝卜，也可加自己喜欢的其他菜，我是有加一些青黄豆！！

• 步骤 5：

  15-20分钟即可！！加适量盐

• 步骤 6：

  撒上葱花配色！！这菜清淡营养，适合老人孩子孕妇

• 步骤 7：

  第二种，红烧排骨豆角做法。前面一样炖40分钟的时候可以捞出来待用，食材:豆角，玉米，老冰糖，大葱，因为是晚上我就没放姜了！！

• 步骤 8：

  橄榄油少量，更健康哈！！

• 步骤 9：

  老冰糖上色，肉会更烂！！

• 步骤 10：

  放入排骨上色，大葱

• 步骤 11：

  加入豆角翻炒

• 步骤 12：

  加之前炖排骨的汤少量翻炒！！

• 步骤 13：

  可也加胡萝卜，大火翻炒转中火焖！！

• 步骤 14：

  豆角熟后大火收汁即可！！