茶香猪蹄#平衡美食大作战#

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茶香猪蹄#平衡美食大作战#收藏

浏览 104997 收藏 317 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪蹄 半只
  • 生普洱茶叶 适量
  • 金龙鱼调和油 适量
  • 1小块
  • 草果 1个
  • 八角 1个
  • 香叶 2片
  • 桂皮 一小块
  • 料酒 3汤匙
  • 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 冰水 2000ml

小贴士

我们这的猪蹄买的时候卖家已经用喷枪把表皮的毛烧过,买到没有烧过的猪蹄建议回家自己处理一下,烧过皮的猪蹄口感和味道也更好,如果喜欢浓一点的茶味可以多放点茶叶,不喜欢普洱也可以换成别的茶叶。

六月荷塘 2015年09月14日发布
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品,经常食用对身体有很多好处。这道茶香猪蹄的皮经过炸制再炖煮,吃起来更有嚼劲,肥而不腻,普洱茶又有减肥的功效,吃多也不担心会发胖哦!
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