减肥美食之鲜嫩多汁的蒜泥烤鸡胸的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉两块剪成对半，洗干净后放入保鲜盒

• 步骤 2：

  加入白酒、盐、孜然、胡椒粉、酱油腌制

• 步骤 3：

  腌制一个晚上后从冰箱拿出来，切好蒜泥和葱段。把鸡胸放在锡纸上后加入蒜泥。

• 步骤 4：

  放完后包好锡纸

• 步骤 5：

  送入烤箱后，双面400度烤二十分钟

• 步骤 6：

  烤盘里拨开看看，刚刚烤好的样子，还有汁水呢

• 步骤 7：

  加上几片酸黄瓜，摆盘开吃咯