紫薯美粥

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浏览 175107 收藏 257 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯 5个
  • 大米 半罐
  • 糯米 半罐
  • 白芝麻 适量

小贴士

煮粥前,米浸泡半小时或者一小时左右!

圆点521 2015年09月14日发布
圆点家的早餐经常会有紫薯美粥出现,很多麻麻都问我,怎么才能煮出跟圆点妈做的粥一样美!其实做法很简单!紫薯粥是一道既简单又养生的佳品,它含有丰富的蛋白质、维生素等一些人体所需的营养素。所以成为人们家中常出现的早餐之一。紫薯粥的营养价值高,常吃对我们的身体好!
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