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步骤 1:
生菜切掉根部,用小苏打浸泡半个小时,冲洗后沥干水备用
步骤 2:
起油锅,撒入适量盐,油温五分热时加入蒜瓣煸香锅底
步骤 3:
加入生菜用大火翻炒片刻,然后用筷子装盘(为了美观,使用筷子)蒜瓣留在锅里
步骤 4:
锅里加入适量耗油
步骤 5:
小火把耗油煮开后,用耗油汁淋入生菜即可
蔬果火腿沙拉
简易大拌菜
清香龙须面
聚宝开运盆菜
鸡胸藕合子
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夏天,多给孩子做这早餐,喷香解馋还补钙
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番茄鸡蛋捞面条
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