丝瓜木耳炒毛豆 by 蓝色热带小小鱼 - 菜谱

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浏览 113033 收藏 54 时间 10分钟左右切墩(初级)

蓝色热带小小鱼 2015年09月14日发布

丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。

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