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"韭菜”炒鸡蛋→预防肠癌收藏
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所需食材
- 韭菜
- 鸡蛋
- 盐
- 鸡精
- 白米酒
- 红椒丝
- 蒜蓉
"韭菜”炒鸡蛋→预防肠癌的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材
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步骤 2：
炒好鸡蛋，取碟装起
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步骤 3：
爆香蒜蓉，椒丝下洗肠草，注入少许白米酒，把炒好的鸡蛋倒下一起翻炒，再注入少许水，撒盐，鸡精。出锅！香……
小贴士
加水翻炒令到韭菜吃上不老。
洗肠草即是→韭菜。韭菜益处多多。补肾壮阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。所以韭菜被称为"洗肠草"
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