微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西蓝花去大根后用手掰小,水烧开后放入过水1-2分钟(喜欢口感脆的时间短点),捞起沥干水备用。蒜拍松后,剁成沫。
步骤 2:
冷锅,中小火,倒入橄榄油少许,西兰花倒入锅中迅速翻炒1分钟左右,加入蒜沫和少许盐,略翻炒后出锅。(也可以用其他油,花生油和菜籽油宜烧热后火关小再入菜炒。)
黑芝麻酱面线——宝宝辅食系列
法式牛腩焗饭
奶油南瓜汁鸡胸意面
好吃到爆的照烧鸡腿饭
好吃的日式黑椒肥牛饭
小熊饭团-熊爸爸陪熊宝宝一起看书
盐煎青花鱼
巨好吃的鸡腿肉焖土豆
简易蛋包饭
蒜香西兰花炒牛肉
十分钟搞定蒜香培根意面!全家老少都爱吃
香锅北极虾
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球