白灼虾 by 毛豆虾儿 - 菜谱 - 三菜一汤

白灼虾

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浏览 153850 收藏 137 切墩(初级)

所需食材

虾 500g
大葱
大料
辣椒
料酒
姜

毛豆虾儿 2015年09月15日发布

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

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