马兰三文鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  将洗净的马兰放入滚水中煮，翠绿色捞出。

• 步骤 2：

  放入冰水中浸泡冷却，挤干水分。

• 步骤 3：

  切成碎。

• 步骤 4：

  加入盐，糖，味极鲜，葡萄籽油，芝麻拌匀备用

• 步骤 5：

  三文鱼中盐和葡萄酒腌制半小时

• 步骤 6：

  锅内倒入橄榄油，将三文鱼煎至微黄。

• 步骤 7：

  撕成块

• 步骤 8：

  在模具内放一层马兰，一层三文鱼，压紧。拿掉模具。

• 步骤 9：

  做好了，可以再撒些芝麻装饰