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步骤 1:
四季豆买回来,洗净沥水,
步骤 2:
然后煮开水焯一下,要焯熟,留意火候,不要太久,太熟失掉口感。
步骤 3:
蒜头切好,热锅下油,炒出香味后,放下四季豆翻炒,放下鸡粉跟味精,翻炒入味就可以出锅了,
步骤 4:
就是酱紫啦!因为今天忙,没有逐个步骤拍照~~
豆角排骨包
豆角粉条红烧肉
四季豆炒肉沫
低油版豆角胡萝卜土豆焖饭
素炒四季豆
清爽小炒
四季豆培根卷
豆角蒸面
干煸四季豆
低卡清甜的:懒人清炒荷兰豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼