韭菜鸡蛋饺子

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浏览 196529 收藏 259 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜 500g
  • 鸡蛋 六个
  • 适量
  • 十三香 适量
  • 鸡精 适量或者不用
  • 香油 适量

小贴士

韭菜搭配鸡蛋味道鲜嫩美味其它调理少加或不加会更能吃出食材本身的鲜香

于聿宝贝幸福滋味 2015年09月18日发布
韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用,可用干胸痹、噎隔、反胃、吐血、舰血、尿血、痢疾、消渴、脱肛、跌打损伤、虫蝎螫伤等症。韭菜里的粗纤维较多,还能促进消化。
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