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步骤 1:
备好食材;
步骤 2:
猪骨头浸泡洗净,捞起沥干水;
步骤 3:
胡萝卜去皮洗净,切滚刀块;
步骤 4:
玉米浸泡片刻沥干水;切段后再对半切开,(对半切开煲汤时容易出味,玉米芯的营养可以渗透汤中,口感更甜)
步骤 5:
猪骨头、玉米、胡萝卜全部放入汤锅内,加上足量清水;
步骤 6:
遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲60分钟左右;
步骤 7:
汤煲好后调入盐、少许鸡精;
步骤 8:
搅拌均匀,即可舀起饮用;
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品图
所有食材冷水入锅,再大火煮开,汤水沸腾15分钟后调成中火煲50-60分钟左右即可。新鲜猪骨头不用焯水,冰鲜的猪骨头或太肥腻的猪腿骨建议焯一下水,去除冰鲜后的异味和油脂。