红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法步骤

• 步骤 1：

  将准备好的豆子放在碗里洗干净。

• 步骤 2：

  倒入牛奶淹没全部豆子

• 步骤 3：

  在用牛奶泡豆子的过程当中，将准备好的红薯和紫薯切成1.5cm见方的小块。

• 步骤 4：

  烧开一锅水，水量适量，自己估计。喜欢粘稠的多放，喜欢稀点的少放。

• 步骤 5：

  将泡好的牛奶豆子一起倒入开水中

• 步骤 6：

  将切好的紫薯红薯也一并倒入锅中

• 步骤 7：

  开锅之后，小火慢慢熬煮40分钟。（过程中如果水少了可以根据自己的需要添加水）

• 步骤 8：

  熬好之后根据喜好添加糖，一碗营养健康香喷喷的粥就做好啦～