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步骤 1:
干海参洗干净用没过海参的冷水放入容器浸泡,并置于冰箱冷藏室,每3-5小时更换一次水,浸泡36小时,身长翻倍为佳,
步骤 2:
泡发好的海参从腹部小洞开口,取出内肠。 若是新鲜的海参直接清洗干净从腹部小洞开口,取出内肠
步骤 3:
如图,剪掉海参沙嘴,进一步清洗泥沙
步骤 4:
在身体上等分划口以便入味儿。(我这里为了成品视觉效果没有切断,自己吃的话可以直接切断更好)
步骤 5:
香菇洗净并切片,葱切小段,姜和蒜切片
步骤 6:
现在把辅料部分粒的材料,除葱姜蒜外,全部混合并加入高汤
步骤 7:
锅内先倒适量食用油,爆香葱姜蒜
步骤 8:
加入处理好的海参翻炒两下,迅速倒入调好的高汤料汁,中火5分钟收汁即可,不用完全收干
步骤 9:
大米洗净,加入比平时少1/5的水,放入电饭锅按下煮饭键
步骤 10:
大约8分钟,大米开始吸水后,倒入收汁的海参,并预留1/3汁备用,盖盖继续煲饭
步骤 11:
跳至自动保温即可食用
步骤 12:
最后盛出,淋上预留的浇汁即可,也可以搭配一些西兰花甜椒等
1,海参一定要泡发到位,否则会很硬;
2,注意收汁不要走远,避免收干。