减肥木耳拌藕片

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浏览 32554 收藏 31 切墩(初级)

所需食材

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减肥木耳拌藕片的做法步骤

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小贴士

1:女离不开藕，生吃鲜藕能清热解烦，解渴；2:煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

LXF烟熏妆 2015年09月21日发布
黑木耳能滋肾养胃，软化血管，润肠通便，排毒减肥。木耳可做很多种凉拌菜，1木耳拌银耳2木耳拌魔芋丝3木耳拌藕片，都是低脂肪减肥效果最最有效果的，
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