不上火的炒花生米的做法步骤

• 步骤 1：

  花生米提前泡好，此步可省略

• 步骤 2：

  水烧开，加入一勺盐，大火转中小火煮开花生米至8成熟（约半个小时），捞出来，沥干水分

• 步骤 3：

  热锅倒油，转中火倒入花生米，小火翻炒20秒左右

• 步骤 4：

  倒入蚝油，酱油和糖，转大火继续翻炒十几秒，即可出锅

• 步骤 5：

  完成了