微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜的鸽子两只。鸽子是在菜场杀的。看见老板将鸽子焖死后,煺毛方法是待鸽子已经死去而体温尚未散尽时即把毛拔净;水平蛮高的~如果等到身体完全冷却,毛就难煺了
步骤 2:
五花肉100克。鸽子肉油少,配上五花肉只取其油
步骤 3:
板栗剥皮洗净【正是吃板栗的季节;现在菜场有现成剥好的板栗,不需要自己辛苦了】
步骤 4:
红枣洗净备用
步骤 5:
大蒜洗净剥皮备用
步骤 6:
生姜削皮备用
步骤 7:
将鸽子洗净,去头剁成块
步骤 8:
五花肉取其少量;只为了增油。生姜切片备用
步骤 9:
炒锅注油烧热,放进生姜片和干辣椒爆香
步骤 10:
下入五花肉块煸香出油
步骤 11:
放进鸽子肉煸至鸽肉收缩,两面呈淡黄色
步骤 12:
放进1勺料酒
步骤 13:
烹入味极鲜1勺
步骤 14:
加进生抽1勺
步骤 15:
加入老抽1勺增色
步骤 16:
爆香鸽肉后,放入红枣、板栗翻炒片刻。加入1碗清水。如果喜欢鸽肉、栗子软绵的味道,清水要加多一些,焖制的时间可以延长。烧开后盖上盖子小火焖制15-20分钟。焖鸽肉的时候,要经常翻动,防止粘锅。焖至汤汁浓稠,鸽肉酥软即可
步骤 17:
汇入大蒜,白糖半勺、加进1勺盐。焖一会儿
步骤 18:
最后起锅撒进胡椒粉。小火焖至汤浓汁稠,鸽块酥软转入砂锅;锅底放入葱段垫底,倒入板栗鸽子。用砂锅可以二次加热,节日菜品较多,上菜难免缓慢,后面的菜没有做好,前面的菜已经凉了。用了砂锅可避免后顾之忧
1.五花肉取其少量;只为了增油。鸽子肉饱吸油汁肉质更加细嫩软滑脱骨
2.如果喜欢鸽肉、栗子软绵的味道,清水要加多一些,焖制的时间可以延长
烧开后盖上盖子小火焖制15-20分钟
3.焖鸽肉的时候,要经常翻动,防止粘锅。焖至汤汁浓稠,鸽肉酥软即可
4.用砂锅可以二次加热,节日菜品较多,上菜难免缓慢
后面的菜没有做好,前面的菜已经凉了
用了砂锅可避免后顾之忧
食用禁忌:
1.因栗子热量较高,糖尿病人要适可而止,糖炒栗子的含糖量更高,糖尿病患者更要少吃
2.脾胃虚寒者不宜吃生栗子,产妇、儿童和便秘患者也不要多吃栗子