香菇肉末蛋花粥

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香菇肉末蛋花粥收藏

浏览 19431 收藏 579 切墩(初级)

所需食材

  • 用料:
  • 香菇 5个
  • 肉末 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 白粥
  • 少许
  • 香菜 少许

小贴士

本来是玉米、香菇、肉末、蛋花粥。冰箱没玉米了,所以就只能这样喽!要是再放些玉米粒就更营养丰富了,喜欢玉米的亲可以试试哦!

两小无猜13 2015年09月23日发布
专家认为,秋天喝粥特别养人。初秋,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥,有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。
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