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步骤 1:
1⃣️晚上把南瓜切丁,小米,少许糯米,鲜百合洗净掰开,加入少许冰糖,预约煮着。上面把早餐的鸡蛋和一块南瓜蒸着 2⃣️早上起来把蒸熟的南瓜➕牛奶榨汁机搅拌。小米粥盛出来就可以吃啦 3⃣️糯米藕也是自己做的哦,可以看之前的教程呢,健康的早餐开启美好的一天
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
红豆汤煮南瓜藤
香瓜鸡蛊
排骨蒸南瓜
南瓜核桃露
南瓜戚风蛋糕杯
宝宝辅食之磨牙棒
南瓜烧排骨
南瓜花卷
南瓜Q弹小饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!