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步骤 1:
热油锅爆香葱段,先倒入腌制好的肉片翻炒变色,再倒入所有蔬菜丁大火翻炒半分钟,调入1汤匙黄豆酱、适量盐接着翻炒半分钟,焖煮2分钟入味后出锅,出锅前撒点孜然粉
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
清炒四季豆
胡萝卜土豆藜麦糊
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