微量元素满满的宝宝辅食之西兰花米饮【6个月+】 by 一家汤品 - 菜谱

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浏览 135603 收藏 38 时间 10分钟左右切墩(初级)

一家汤品 2015年09月27日发布

西兰花又名绿菜花、青花菜，属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是宝宝的好辅食。

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