微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
四季豆洗干净 理好备用
步骤 2:
锅热后直接把四季豆倒入 中火慢慢干煸
步骤 3:
煸的时候隔一会儿要翻一下 大概持续10-15分钟 缩水了 微糊 加一些盐(为了入味 四季豆不好入味)装盘
步骤 4:
锅里加油 冒烟后直接把四季豆倒锅里 翻炒 然后开小火放入蒜片 干海椒段 炒香 加盐适量多一些 四季豆不入味嘛 味精起锅装盘
【创意小厨娘】干煸四季豆——不焯水不油炸
干煸脆皮肥肠
干煸手撕杏鲍菇
干煸包菜
干煸鱿鱼须
蒜香辣椒,爆辣椒
孜然洋葱煸腰片
不要再用油炸了,少油版干煸四季豆让你吃着
干煸杏鲍菇
干煸新鲍菇
干煸四季豆
干煸花菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝