五香花生米（烤箱无油版） by wyj30 - 菜谱

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浏览 30890 收藏 178 时间 10-30分钟切墩(初级)

花生仁不用去皮，但一定要沥干水，这样烘烤后口感才更香脆。五香粉的量可根据自己的口味适当增减。

wyj30 2015年09月22日发布

花生含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素K、维生素E、锌等营养成分，具有止血、抗衰老、滋润皮肤等功效。用五香粉和盐拌匀花生仁，经过烘烤，味道香脆可口，是闲暇时光里解馋的健康零食哦！

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