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步骤 1:
黑木耳提前浸泡20分钟,取出丝瓜,蒜瓣;
步骤 2:
丝瓜去皮洗净,切滚刀块,黑木耳摘洗干净,剪小朵,蒜瓣拍扁去皮,剁碎;
步骤 3:
下适量油烧热锅,倒入蒜蓉爆香;
步骤 4:
加上黑木耳翻炒片刻;
步骤 5:
倒进丝瓜继续爆炒;
步骤 6:
加上少量清水,水蒸气让菜受热均匀,色泽更好看;
步骤 7:
调入蚝油;
步骤 8:
调入盐、鸡粉;
步骤 9:
翻炒均匀,即可起锅。
步骤 10:
成品图
步骤 11:
成品图
丝瓜去皮时保留少许绿色嫩皮,翠绿相间色泽诱人,此菜大火急炒便可~蚝油可以增加丝瓜的清甜~