焖炖猪蹄

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所需食材

  • 猪蹄(切块) 2个
  • 黄豆 3把
  • 2-3g
  • 冰糖 15g
  • 茴香 2-3个
  • 干辣椒 一小把
  • 2瓣
  • 小葱 3根
  • 生抽 2勺
  • 老抽 2勺
  • 生姜 4片
  • 料酒 适量
  • 桂皮 可选
breadmum 2015年09月26日发布
猪蹄的好处多多。
首先,猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

这次试用了苏泊尔的压力锅做出来的猪蹄软糯香嫩,牙齿不好的也能吃,老少皆宜,好吃到没朋友。由于电压力锅正好富有这一自动功能,都不用担心煮过头,或者不够嫩,超级好用。
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