药膳乌鸡汤

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药膳乌鸡汤收藏

浏览 22932 收藏 174 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 乌鸡 一只
  • 四物汤 一帖
  • 少许
  • 红枣 适量几颗
  • 枸杞 适量
  • 砂糖 少许

小贴士

一定要用砂锅炖噢

fantastic__-baby 2015年09月27日发布
今天教大家做冬季女性养生药膳,女生到了冬天普遍怕冷,因此除了衣服穿暖还要食补才行,四物汤本来就是一例补气和血的方子,对女性月经不调、心悸失眠都有帮助,并且用四物汤炖出的鸡汤,味鲜且散发一股浓浓的草药香气,个人非常喜欢。在此分享给女性朋友们。
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