#微波炉#烤茄子

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浏览 147782 收藏 2274 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑茄子 2根
  • 蒜瓣 4个
  • 2根
  • 指天椒 半只
两小无猜13 2015年09月24日发布
国外研究结果表明它的抗癌*能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手;防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。   抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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