欧风烤玉米#美的智烤大师烤箱#

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欧风烤玉米#美的智烤大师烤箱#收藏

浏览 201886 收藏 115 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米 3根
  • 橄榄油 4大量勺
  • 牛至叶 1/2小量勺
  • 孜然粉 1/2小量勺
  • 蒜粉 1/2小量勺
  • 辣椒粉 1/2小量勺
  • 洋葱粉 1/2小量勺
  • 欧芹 1/2小量勺
  • 1/2小量勺
  • 柠檬汁 1/2小量勺
  • 现磨黑胡椒碎 适量

小贴士

1、水果玉米、糯玉米都可以。

2、调料在网上的店铺都可以买到。

明月舞青衣 2015年09月29日发布
【美的智能电烤箱试用报告】+欧风烤玉米

【美的智能电烤箱试用报告】+欧风烤玉米
现在的玉米还是很新鲜的,我觉得用烤箱来做是很健康的方法。

它富含脂肪,含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对糖尿病有积极的防治作用。并且含有丰富的维生素E—2.44mg/kg,它不仅是维生素,还可防止皮肤色素沉着和先期发皱,具有延缓衰老的良好作用。而且纤维素含量较高,可促进肠道蠕动,减轻毒腐质在肠道内的积累,能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率;另外,玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等许多疾病。玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽,它可与人体内多种致癌物质结合,使其失去致癌能力,然后通过消化道排除体外。

加入了西餐中常用的香料,烤出的玉米味道鲜美。充满了浓浓的“歪果”风味。【美的智能电烤箱试用报告】+欧风烤玉米
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