洋葱炒卤水猪皮

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洋葱炒卤水猪皮收藏

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所需食材

  • 猪皮 400克
  • 洋葱 1/2个
  • 胡萝卜 1/2个
  • 长辣椒 3个
  • 1块
  • 小葱 2根
  • 料酒 3汤匙
  • 适量
  • 老抽 1汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 鱼露 1汤匙
  • 冰糖 10粒
  • 蚝油 1汤匙
  • 鸡粉 少许
  • 香叶 30克
  • 甘草 30克
  • 八角 30克
  • 桂皮 30克
  • 花椒 30克
  • 小茴 30克
  • 陈皮 50克

小贴士

焯水时放点盐可以去除猪皮的异味和部分油脂。卤水猪皮不可以煮太久,煮久了胶原蛋白溶解在卤水里头,浪费。口感也不爽脆。煮开后浸泡半天就可以入味。

MONICA食尚煮易 2015年09月25日发布
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
猪皮当然并不是所有人群都可食用。适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

平时做肉馅料剥下来的猪皮可以放在冰箱里保鲜,存够一定的量可以制作各种美食~~菜谱制作步骤有点长,不过,等你学会了怎样制作卤水猪皮,各种猪皮美食都可以轻松完成了。还可以卤水鸡蛋、卤水鸭、鸡、大肠、鸡爪、鸭掌等等~一举多得,不容错过!
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