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步骤 1:
羊排提前泡泡清水,可以去血水。
步骤 2:
锅烧开水,下羊排焯一下。
步骤 3:
捞出沥干备用
步骤 4:
胡萝卜切小块,其他材料一起准备好
步骤 5:
锅热凉油,放入冰糖炒化。
步骤 6:
炒到金黄色就好
步骤 7:
倒入焯过的羊排,翻炒均匀挂糖色。
步骤 8:
倒入适量生抽,一汤勺白醋,翻炒均匀
步骤 9:
除了胡萝卜,之前准备的材料都倒入和羊肉翻炒均匀
步骤 10:
加入适量清水
步骤 11:
一点点盐,盖上盖子,小火炖至八成熟。(我炖五六分钟的样子)
步骤 12:
加入胡萝卜
步骤 13:
为了颜色好看点,放一点点老抽,不用太多噢!继续炖。
步骤 14:
炖的时候,准备些干净生菜铺盘底
步骤 15:
差不多就大火,把汤汁收干就好。
步骤 16:
成品图
步骤 17:
成品图
步骤 18:
成品图