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步骤 1：
辣椒，姜末，蒜末，葱，准备好
步骤 2：
把调料放进生抽里，把黄瓜放入…
步骤 3：
开水里煮花螺3分钟…
步骤 4：
捞起放入冰水中…冷却，有冰块最好…
步骤 5：
冰好的花螺放入之前的调料里腌制一小时以上…
清爽黄瓜片
脆脆寿司
低脂虾仁时蔬沙拉
超清爽补充VC电解质气泡水
三明治
新奥尔良蒸排骨
沙茶黄瓜卷
低脂蟹柳黄瓜沙拉
鸡蛋炸酱面
酸辣黄瓜条，不炒不炖，爽口下饭
12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐
减脂玉米素烩
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
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