微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
把切好的胡萝卜丁和肠的丁放入插好的玉米粒里放入以上材料。用玉米叶包一部分中间放一部分，放在蒸锅里25分钟之后就可以食用了，很美味的奥！
玉米要新鲜的插成粒，
一上桌就秒光，这盘肉得靠抢才能吃的到！
健康低脂的烤香蕉片（14）
早餐主食：玉米饼
芝士焦糖布丁
锅包豆腐
香嫩多汁的烤鸡排来了
火龙果手指饼
营养炒土豆火腿蛋
孜然鸡胸肉
没有一滴水的蜂蜜麻花，外酥里嫩你值得一试
橙香蛋糕卷
低脂快手菜，芦笋虾仁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
