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步骤 1:
新鲜的毛豆下午摘的,一个个剥的,锅预热放菜子油,有12斤毛豆子,放有2小碗那么多油,炒9层熟没有毛豆腥味就行了,不停的翻炒以免炒糊了。
步骤 2:
炒好放凉。
步骤 3:
分袋装好,一盘用多少量就分包装多少。
步骤 4:
分装好,袋口腕上放冷冻室,什么时候吃什么时候化冻正常炒菜一样,(不信可以少做点试试)。
清炒童子鸡块
豆米南瓜炒虾仁
雪菜肉丝毛豆
爽口香拌毛豆
水煮毛豆
臭豆腐烧毛豆
鲜豆浆新鲜毛豆豆浆
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毛豆炒肉沫
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