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步骤 1：
黄瓜洗干净，可去皮也可以不去，但是要洗干净。我一般都会把皮削掉
步骤 2：
蒜头剁碎，黄瓜拍打切小，喜欢吃辣椒可以加辣椒，倒入适量香油，盐，味精，醋。拌匀
步骤 3：
拌匀后即可吃，凉拌的菜最好即拌即吃，放久了会影响口感
减肥也可以吃的凉拌鸡架
凉拌白菜
轻食沙拉－春暖花开
清肠减脂❗️爽口凉拌笋丝‼️
双椒拌黄金皮蛋
吃一口就上瘾的凉拌千层肚
凉拌皮蛋豆腐
凉拌胡萝卜叶
酸菜肉丝炒毛豆
西瓜皮鸡蛋馅饺子
麻辣爽口的素什锦凉菜，下饭配粥超无敌！
凉拌金针菇
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
